5 cách mạnh mẽ để triệt tiêu năng lượng tiêu cực

Giống như cách mà tiếng cười có thể lây lan, năng lượng tiêu cực cũng có thể như vậy, chúng ta luôn cố gắng là người tích cực đôi khi cũng có những ngày tồi tệ!

Bạn đã bao giờ cảm thấy kiệt sức và hoàn toàn kiệt sức sau khi nói chuyện với ai đó chưa?

Một chuyến đi đến trung tâm mua sắm đã bao giờ cảm thấy không chỉ khó khăn về thể chất mà còn kiệt sức về tinh thần chưa?

Nếu vậy, thì bạn có thể đã trở thành con mồi trước những tác động có hại của năng lượng tiêu cực của người khác.

Bạn thấy đấy, giống như cách mà tiếng cười có thể lây lan... thật không may, năng lượng tiêu cực cũng có thể như vậy, đặc biệt nếu khả năng phòng thủ của bạn bị giảm do căng thẳng hoặc bệnh tật. Ngay cả những người trong chúng ta luôn cố gắng trở thành một người tích cực đôi khi cũng có thể có những ngày tồi tệ! Và điều này có thể có hại vì tâm trạng và cảm xúc của chúng ta có sức mạnh ảnh hưởng đến người khác.

Tin tốt là, có nhiều cách bạn có thể tăng cường rung động tích cực của mình để bảo vệ bản thân khỏi bị ảnh hưởng bởi năng lượng tiêu cực của người khác...

Và trong bài đăng này, tôi sẽ chia sẻ một quy trình 5 bước đơn giản nhưng mạnh mẽ mà bạn có thể thực hiện ngay lập tức!

 

 

🔺 Bước 1: Xác định mức độ nhạy cảm của bạn

Một số đặc điểm của những người rất nhạy cảm bao gồm cảm giác kiệt sức và choáng ngợp khi có đám đông, cảm thấy căng thẳng hoặc đau đớn từ người khác và coi đó là của riêng bạn, và cảm thấy cần phải dành thời gian một mình để nạp lại năng lượng của bạn.

Nếu bạn được sinh ra với khả năng bẩm sinh để cảm nhận và nhận thức người khác một cách trực quan, điều này thật tuyệt, nhưng hãy chắc chắn rằng bạn làm theo các bước dưới đây để đảm bảo bạn sử dụng món quà của mình để tạo lợi thế cho mình.

 

🔺 Bước 2: Xác định nguồn gốc của sự tiêu cực và hành động

Làm thế nào để bạn duy trì sự tích cực nếu bạn đang trải qua một thời gian khó khăn? Đầu tiên, xác định xem cảm giác tiêu cực có phải do điều gì đó cụ thể mà bạn có thể kiểm soát hay không. Nếu có, hãy cố gắng đối mặt với điều này càng sớm càng tốt và/hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp nếu bạn cần. Hãy nhớ rằng BẠN cũng có trách nhiệm ngăn chặn năng lượng này lan rộng ra các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn.

Nếu bạn không thể xác định chính xác nguồn gốc, thì rất có thể đó là năng lượng của người khác mà bạn đã hấp thụ. Vì vậy, hãy hành động bằng cách tránh xa bất kỳ ai không khiến bạn cảm thấy tốt. Nếu đó là người mà bạn không biết, ví dụ như trong rạp chiếu phim, đừng ngần ngại đổi chỗ nếu bạn đột nhiên cảm thấy bị ảnh hưởng bởi năng lượng của họ.

 

🔺 Bước 3: Kết nối với hơi thở của bạn

Nếu bạn cảm thấy một sự rung cảm tiêu cực, hãy cố gắng tìm một nơi mà bạn có thể ở một mình trong vài phút. Nhắm mắt lại và thử kết nối với hơi thở của bạn.

Hình dung tình yêu và năng lượng tích cực đến với bạn mỗi khi bạn hít vào và tưởng tượng giải phóng nỗi sợ hãi mỗi khi bạn thở ra. Làm điều này trong vài phút sẽ không chỉ giúp bạn cảm thấy tốt hơn mà còn được bổ sung và hồi sinh.

 

🔺 Bước 4: Bao quanh bạn với những người có đầu óc tích cực

Dành thời gian với những người nâng bạn lên và luôn nhìn thấy những điều tốt đẹp trong mọi tình huống sẽ giúp bạn thoát khỏi mọi cảm xúc tiêu cực. Mỗi khi bạn bao quanh mình với tình yêu và sự bình yên, bạn sẽ tự bảo vệ mình trước bất kỳ năng lượng tiêu cực nào có khả năng gây hại cho bạn.

Hãy nhớ rằng thể hiện tình yêu và lòng trắc ẩn cũng có nghĩa là yêu thương và thể hiện lòng trắc ẩn với chính mình. Vì vậy, đừng bao giờ cảm thấy tội lỗi về việc tránh né một người hoặc một tình huống không phù hợp với bạn.

Làm thế nào bạn có thể tích cực hơn trong một mối quan hệ? Bắt đầu bằng cách thực hành tình yêu bản thân! Bạn càng dành nhiều tình yêu cho bản thân, bạn càng phải dành nhiều tình yêu cho người khác!

 

🔺 Bước 5: Nâng cao khả năng của bạn

Thực hành yoga và thiền định, và có không gian cá nhân của riêng bạn, nơi bạn có thể nạp lại năng lượng là tất cả những công cụ thiết yếu để giúp duy trì sức khỏe của bạn. Bạn có thể tạo khu bảo tồn thiền của mình theo cách bạn muốn và điều này thực sự sẽ giúp bạn duy trì sự tích cực và hạnh phúc hàng ngày!

Bạn thấy bước nào hoạt động tốt nhất để duy trì năng lượng của bạn? Chia sẻ suy nghĩ của bạn trong phần bình luận bên dưới!

-------------------------------------------------------------

 BLOG: https://tathimyphuong.com

Theo dõi các nội dung chia sẻ về chương trình THỰC HIỆN HÓA mục tiêu độc lập tài chính BeQFIRE: https://tathimyphuong.com/toi-co-the/beqfire/

Theo dõi DỰ BÁO NĂNG LƯỢNG TUẦN CỦA CÁ NHÂN dựa vào KHOA HỌC SỐ NUMEROLOGY & CHIÊM TINH vào mỗi SÁNG THỨ 2 để có một nguồn năng lượng thuận lợi cho một tuần đạt mục tiêu cao nhất:  https://tathimyphuong.com/toi-co-the/ke-hoach-thinh-vuong-hang-nam/

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mrs.beq/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/tathimyphuong

YOUTUBE: https://youtube.com/channel/UCGoBJ--puuAgMCZc1kmQBFQ

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@mrsbeq

EMAIL: Mrs.beq@gmail.com

Đăng ký Coaching 1:1 KẾ HOẠCH THỊNH VƯỢNG & HẠNH PHÚC KHÔNG GIỚI HẠN từ tôi. 


Tin tức liên quan

#5 GIỮ ĐÔI GIÀY BÓNG LÁNG
#5 GIỮ ĐÔI GIÀY BÓNG LÁNG

359 Lượt xem

Cách bạn thực hiện những việc nhỏ bé sẽ tiết lộ rất nhiều về cách bạn thực hiện những việc lớn lao.
Tự đặt mình vào sự tầm thường với những mục tiêu vụn vặt sẽ khiến bạn cũng trở nên tầm thường trong những chuyện lớn lao.

#1 LÀ CHÍNH MÌNH
#1 LÀ CHÍNH MÌNH

234 Lượt xem

LÀ CHÍNH MÌNH: ”Thà chấp nhận rủi ro PHẢI GÁNH CHỊU MỘT NỬA những chuyện xấu mà ta từng dự doán trước, còn hơn giữ mãi SỰ VÔ DANH HÈN NHÁT vì sợ những điều có thể xảy ra.”

#3 HOẶC GIỎI HOẶC RA RÌA
#3 HOẶC GIỎI HOẶC RA RÌA

406 Lượt xem

Nếu bạn thực hiện bất cứ công việc nào một cách tuyệt vời, luôn luôn tìm kiếm sự vượt trội, luôn ở vị trí xuất sắc, bạn không thể vuột mất chiến thắng cuối cùng.Cuộc sống luôn công bằng. 


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng